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Oasengeschichten und Tomatenflüsterer - das neue SanLucar Magazin ist da!
Wisst Ihr eigentlich, was das beliebteste deutsche Gemüse ist? Genau, die Tomate. Grund genug für die Redaktion des SanLucar Magazins, sich einmal genauer mit dem leckeren Gemüse auseinander zu setzen. In der Titelgeschichte berichten wir von der SanLucar Oase, unserem einzigartigen Anbauprojekt in Tunesien. Dort reifen unsere Tomaten unter ganz besonderen Bedingungen. Außerdem erwartet… [weiterlesen]
Erntestart in der SanLucar Oase
Gute Nachrichten für alle Tomatenfans: In der SanLucar Oase hat die neue Tomatenernte begonnen! Die Tomaten aus der SanLucar Oase sind außergewöhnlich geschmackvoll, denn in unserer Oase bekommen sie nicht nur genügend Sonne, sondern sie werden auch mit leicht salzhaltigem Quellwasser bewässert. Durch diese Bewässerungsmethode bekommen Tomaten extra viel Aroma. Wie Ihr hier aus… [weiterlesen]
abnehmen
Lecker, leicht, schnell, einfach und extrem kalorienarm: Brokkoli asiatisch
Ich habe einen tollen Rezepttipp für Euch! Für alle, die geniessen, aber dabei auch auf ihre Figur achten wollen.
Meine Kollegion Märry und ich haben das Rezept letzte Woche gemeinsam ausprobiert. Wir waren überrascht, wie schnell wir unser Mittagessen zubereitet hatten. Und erst recht wie lecker es dann noch war.
2 Knoblauchzehen
1 EL SanLucar Olivenöl
2 EL Sojasauce
1 TL flüssiger Honig
1 Limette
1 TL Sesamöl
1 EL Sesam
350 g SanLucar Brokkoli
Weg mit den süßen Pfunden
So lecker kann abnehmen sein
Ich habe mich gestern zum ersten Mal in diesem Jahr auf die Waage getraut. Oh, oh… Weihnachten und Silvester sind nicht spurlos an mir vorbeigezogen. Naja, ich hätte es auch daran merken können, dass meine Jeans plötzlich kneift. Aber Plätzchen, Lebkuchen, Gänsebraten und Fondue waren wieder einfach zu lecker, um zu widerstehen!
Um schnell ein paar Pfunde loszuwerden, lege ich in nächster Zeit einfach öfter mal einen Obsttag ein und nasche dafür etwas weniger Süßigkeiten. Das ist viel leichter, gesünder und auch leckerer als eine Crash-Diät.
Guter Vorsatz mehr Obst essen?
Drei Tricks, wie ich meine Trägheit überlisten werde!
Na? Was habt ihr euch so für dieses Jahr vorgenommen? Ich selbst will
was für meine Ernährung tun und mehr Obst essen. Klingt wahrscheinlich
total einfach, aber irgendwie klappte das bisher nicht so richtig.
Obwohl ich bei SanLucar ja nun wirklich an der Quelle sitze, was
köstliches frisches Obst und knackiges Gemüse angeht. Doch in diesem
Jahr schaffe ich es bestimmt! Meine Strategie verrate ich euch gern:
1. Planen!
Mit Obst und Gemüse zur Wunschfigur
Es geht so einfach und genussvoll – ganz ohne Diät
Leckere Beeren auf dem Teller präsentiert
Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen wie ich, die eigentlich immer einige Pfunde zu viel auf den Rippen haben. Wohlwollend mag das daran liegen, dass man einfach zu gerne und zu viel genießt oder einfach das Falsche zur falschen Tageszeit isst oder sich einfach zu wenig bewegt, weil man fast den ganzen Tag am Schreibtisch arbeitet. Es ist wohl eine Kombination aus allen drei Aspekten … Und ab einem „gewissen“ Alter verflüchtigen sich die Pfunde auch nicht mehr so leicht wie früher.
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