SanLucar auf Facebook
Oasengeschichten und Tomatenflüsterer - das neue SanLucar Magazin ist da!
Wisst Ihr eigentlich, was das beliebteste deutsche Gemüse ist? Genau, die Tomate. Grund genug für die Redaktion des SanLucar Magazins, sich einmal genauer mit dem leckeren Gemüse auseinander zu setzen. In der Titelgeschichte berichten wir von der SanLucar Oase, unserem einzigartigen Anbauprojekt in Tunesien. Dort reifen unsere Tomaten unter ganz besonderen Bedingungen. Außerdem erwartet… [weiterlesen]
Erntestart in der SanLucar Oase
Gute Nachrichten für alle Tomatenfans: In der SanLucar Oase hat die neue Tomatenernte begonnen! Die Tomaten aus der SanLucar Oase sind außergewöhnlich geschmackvoll, denn in unserer Oase bekommen sie nicht nur genügend Sonne, sondern sie werden auch mit leicht salzhaltigem Quellwasser bewässert. Durch diese Bewässerungsmethode bekommen Tomaten extra viel Aroma. Wie Ihr hier aus… [weiterlesen]
Fussball WM
Von Valencia ins Township
Bis vor kurzem habe ich noch in Valencia gewohnt und in der SanLucar Marketingabteilung mit angepackt. Jetzt haben ich meinen Arbeitsplatz, meine Heimatstadt und sogar den Kontinent gewechselt: Seit 4 Wochen bin ich im Rahmen des SanLucar Freiwilligenprogramms in Kapstadt. Hier arbeite ich für knapp 3 Monate bei der NGO The Homestead – projects for street children. Zu dieser Organisation gehören verschiedene Einrichtungen: Eine Kindertagesstätte, ein Kinderheim für Jungen, in dem Straßenkinder ein neues Zuhause finden, und eine kleine Werkstatt, in der Frauen Schmuck herstellen.
Fit mit der SanLucar WM-Brochüre
Die Fußball-WM steht schon vor der Tür. Damit Sie auch richtig fit und vorbereitet sind, haben wir für Sie eine neue Ausgabe der SanLucar Broschüre „besser essen, besser fühlen, besser leben“ erstellt.
Der Titel der Lektüre lautet „Die SanLucar WM-Broschüre“. Darin enthalten sind 11 leckere SanLucar Rezepte, mit denen Sie die vielen Naschfallen beim Fußball einfach umgehen können. Wir berichten auch, warum Südafrika ein einzigartiges Anbaugebiet für uns ist und helfen Ihnen mit praktischen Tipps, Ihr ganz persönliches Fitnessziel zu erreichen. Ab nächster Woche (17. Mai 2010) bekommen Sie die SanLucar WM-Broschüre kostenlos im Handel. Überall, wo Sie SanLucar Produkte kaufen können.
Oder: Sie können Sie auch als pdf unter diesem Link herunterladen.
So kommen Sie in WM-Form - Das SanLucar Radel dich fit Programm
Quelle: www.pd-f.de, pressedienst-fahrrad
Sie haben unsere SanLucar WM-Broschüre gelesen und wollen nun auch etwas für die Fitness tun. Am liebsten mit dem Fahrrad? Wunderbar, dann sind Sie hier genau richtig. Mit unseren Trainingsplänen für Einsteiger und Fortgeschrittene erreichen auch Sie ganz schnell Ihre ganz persönliche WM-Form.
Rad fahren hat so viele Vorteile: Es ist gelenkschonend, für jedes Alter geeignet, baut Stress ab, macht schlank, stärkt Muskeln und Immunsystem und es macht Spaß. Nutzen Sie Ihr rad gezielt, um Ihre ganz persönliche WM-Form zu erreichen. Mit unseren Trainingsplänen ist das ganz einfach.
Doch bevor Sie starten, ein ganz wichtiger Tipp: Wenn Sie noch nie oder seit längerer zeit keinen Sport getrieben haben, sollten Sie erst einen Arzt aufsuchen und sich sportmedizinisch durchchecken lassen. Wenn der Mediziner grünes Licht gibt, steht dem Fitnessprogramm auf zwei Rädern nichts mehr im Wege. Viel Spaß!
Das SanLucar WM-Laufprogramm
Mit unseren Trainingsplänen für Jogger erreichen auch Sie Schritt für Schritt Ihre individuelle WM-Form
Fit wie unsere WM-Kicker? Das muss kein Wunschtraum bleiben. Es klappt zwar nicht von einem Tag auf den Anderen, aber wer dranbleibt, kommt dem Ziel stetig näher – ohne Stress, einfach nur locker, lächelnd, laufend. Wichtig vorab: Der erste Schritt zu einem gezielten Lauftraining führt meist über einen Wechsel aus langsamem Laufen und zügigem Gehen. Für den Einstieg eignen sich am besten flache Strecken. Die Nonplusultra-Regel für die richtige Geschwindigkeit lautet: Ein Gespräch sollte zu jeder Zeit möglich sein. Noch besser ist es allerdings regelmäßig den Puls zu messen.
Wer seit längerer Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte erst einen Arzt aufsuchen und sich sportmedizinisch durchchecken lassen. Wenn der Mediziner grünes Licht gibt, steht dem WM-Lauftraining nichts mehr im Wege. Viel Spaß!
Leichte Rezepte: WM-Grillparty im SanLucar-Team
Endlich herrschen hier in Spanien wieder Sommertemperaturen und die SanLucar Grillsaison kann beginnen. Unsere Praktikanten nutzen das gute Wetter direkt für eine erste Grillparty und probieren bei dieser Gelegenheit die leckeren Rezepte unserer WM-Sommerbroschüre aus.
Der Hauptakteur dabei… klaro unser frisches Obst und Gemüse für ein fruchtiges, gesundes und schmackhaftes Grillfeeling. Mit Taschen voller Vitamine, frisch von Valencias Mercado Central, traf sich an einem herrlich sonnigen Samstag das Team um gemeinsam Obst und Gemüse in raffinierte, köstliche und dazu auch noch kalorienarme Grill-Gerichte zu verwandeln.
Das Ergebnis: lecker 
Hier also schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf die 11 lecker-leichten SanLucar Snacks, mit denen ihr während der WM die vielen Naschfallen beim Fußball schauen einfach umdribbeln könnt. Man muss also keineswegs auf den Grillspass im Sommer verzichten, wenn man auf eine gesunde Ernährung achten möchte.
Und noch ein Tip für die Mädels: Die Rezepte könnt ihr wunderbar in die Bikini-Diät einbauen. Und wenn ihr weitere leichte Grillrezepte für uns habt – her damit?
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